旅行用の靴のおすすめは？最適な靴の買い方・選び方のポイントも解説

旅行は普段よりも歩く距離が長くなることが想定されることから、「歩きやすく、疲れにくい靴」を選ぶのが最適です。
旅行先で足に痛みが出たり、旅行先の環境に合っていない靴を選んでしまったりすると、せっかくの旅行が台無しになってしまいます。
ここからは、歩きやすく疲れにくい靴を選ぶときはどのようなポイントを意識すべきか解説します。

旅行に履いていく靴は、サイズがぴったりと合っているものがマストです。
足に合っていない靴は、単純に歩きづらく疲れやすいだけではなく、靴ずれの原因となることもあるからです。
特に、長距離移動の多い旅行はなおさら注意が必要です。長距離を歩く際に靴ずれが起こると、つらい痛みに耐えながら旅行をすることになってしまいます。
靴のサイズを確認する際は、足の長さだけではなく足幅や土踏まずの設置面などもチェックし、あらゆる箇所がしっかりフィットするものを選ぶのが大切です。

靴のサイズと同じく重要なのが、履き慣れている靴を履いていくこと。
購入してから時間が経っておらず、十分に履き慣れていない靴は靴ずれを起こすリスクが高まります。また、十分に足の形に馴染んでいないため、過ごしづらさを感じることもあるでしょう。
靴は履く回数を重ねることで、徐々に自分の足の形にフィットしていく特徴があります。もちろん、自分の足にフィットした靴の方が足への負担も少ないため、旅行の初日に新しい靴をおろすことはせず、旅行前から履き慣らしておくことをおすすめします。

旅行では初めて歩く道や、急な雨降りや凍った路面など、想定外の道や場面に出くわすことがあるので、安全のために滑りにくい靴を選ぶのがおすすめです。滑りにくい靴を探すときは、まず、地面と接するソールの性能に注目します。ソール部分がゴム素材のものや溝があるグリップ性能が高く滑りにくいソールの靴を選ぶと良いでしょう。
また、雪が多く降る地域に出かける際は、ワンタッチスパイク付きのスノーブーツを用意することも検討しましょう。

旅行用には、軽量設計された靴を選ぶことをおすすめします。
靴の重さは足や体の負担の大きさに直結するため、ソールやアッパーに軽量素材を使用しているものや、ブランド独自の技術で軽量性を高めているものなどを優先して選ぶのが良いでしょう。
反対に、デザイン性が良くても全体的に重い靴は、長距離移動が多い旅行には向いておらず、歩きにくさ・疲れやすさの原因となってしまいます。

旅行中は、雨や雷雨といった急な天候の変化に見舞われることや、泥や水たまりなど状態の悪い道を進むことも多いでしょう。
そのため、靴内への水の浸入を防ぐ防水機能や、水をはじく撥水機能、汚れを簡単に落としやすい防汚機能付きの靴などを選ぶと、履きまわしが効きます。
たとえば、天然素材に対してウレタンやナイロンといった樹脂コーティングをしている靴などは、濡れにくく汚れもふき取りやすい傾向があります。

「歩きやすく、疲れにくい靴」を選ぶときに重要なのが、靴を履いたときの安定感。そのため、なるべくヒールのないフラットな靴を選ぶのがおすすめです。
特にヒールの高い靴は足の前方に負担がかかりやすく、長距離移動時に指や土踏まずの部分に痛みや疲れが出やすくなるため、避けましょう。
どうしてもヒールのある靴を選びたい場合は、高さが3cm程度で太めのローヒールを選ぶことをおすすめします。

疲れない靴を選ぶときは、靴底（アウトソール）と、中敷き（インソール）のクッション性能にも注目してみましょう。
クッション性の高いインソールを採用している靴は靴の履き心地や足裏のフィット感を向上させるため、長距離移動の負担を軽減するのに役立ちます。
ただし、「クッション性能が高い＝履き心地が柔らかい」ではないため注意しましょう。クッションが柔らかすぎる靴は逆に足への負担が大きくなるため、疲れやすいです。
靴のクッション性を確かめる際は、地面を踏みしめたときのグリップをしっかり感じるかどうかで確認しましょう。

旅行に最適な靴を選ぶときは、どのような種類の靴を中心に見ていくと良いのでしょうか。
ここでは、靴の中でも比較的歩きやすく疲れにくいものが多い種類をいくつかピックアップして紹介していきます。

旅行用の靴として最もおすすめなのがスニーカーです。歩きやすく設計されており、丈夫なつくりで耐久性も十分高いため、旅行にはうってつけです。
また、シンプルかつカジュアルなデザインの靴が多く、どのようなファッションとも相性が良いというメリットもあります。

ウォーキングシューズは、歩いたり走ったりする際に起こる衝撃を吸収するソールや、汗をかいても蒸れが起こりにくい通気性の高さなど、長距離移動と相性の良い機能を多く搭載しています。
落ち着いたカジュアルなデザインの靴も多く、日頃のコーデと合わせた普段使いもしやすいです。旅行に適した機能性を求めつつ、ファッションも意識したい方におすすめです。

旅行先でもオシャレを楽しみたい方におすすめなのがフラットパンプス。ヒールはあるものの比較的安定感があり歩きやすく、様々なコーディネートとも相性が良いです。
コーデが上品に仕上がりやすいため、フォーマル感を出しつつ歩きやすいパンプスで旅行を楽しみたい方におすすめです。

スリッポンは、スニーカーと同様に歩きやすく、かつ脱ぎ履きがしやすい特長を持っています。足を入れるだけで手軽に履きつつ、ホールド性が高くパカパカと脱げることがありません。クッション性のあるソールを採用していることが多く、長距離の移動にも適しています。
また、キャンパス、レザー、メッシュなどアッパーの素材や種類が豊富で、さまざまなコーデとも相性が良いです。

リゾート地などで活躍しやすいのがサンダルです。
旅行用なら、かかとをホールドするストラップが付いているスポーツサンダルがおすすめ。歩きやすさや通気性に優れているため、長距離移動にも適しています。
また、サンダルは2足目の靴として用意していくのもおすすめです。特に海などに行く場合は砂場を歩く場面も多いため、普通の靴では歩きにくいこともあるでしょう。
サンダルを予備として持って行くことで、普段の靴では歩きにくい場所でのアクティビティも楽しめます。

ここからは「旅行におすすめの歩きやすく、疲れにくい靴」を厳選してご紹介します。

最後に、旅行用に最適な靴を選ぶためのポイントをおさらいします。

・サイズがぴったり合う靴を選ぶ
・十分に履き慣らした靴を選ぶ
・軽くて疲れにくい靴を選ぶ
・防水・撥水・防汚機能付きのものを選ぶ
・滑りにくい靴を選ぶ
・なるべくヒールのない、安定感のある靴を選ぶ
・ソールのクッション性にも注目する

旅行に履いていく靴は、「歩きやすく、疲れにくい靴」を選ぶのがマストです。そのためスニーカーやウォーキングシューズなど、運動に適した機能を持った靴を選ぶのがおすすめです。
足や体への負担を軽減できる機能を持った靴を選び、旅行を存分に楽しめるように準備しておきましょう。